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发表于 2019-1-9 22:59:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

不节食、不运动,明星都在用的绝密饮食方法,让我2个月内狂瘦32斤!
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炎炎夏日,每天早起,翻一翻衣柜里漂亮的夏装,想必很多人心里已经默默开始了减肥大计。你呢,想好怎么减了吗?

先回想一下,那些年在减肥路上踩过的坑,对应下面的情况,在让你有同感的选项后打个勾:
1.节食,饿的头晕眼花,瘦的快,可反弹更快。
2.吃水煮餐,难吃,清汤寡水,多嚼一口都心累。
3.运动,没法持续。有时候实在太忙。
4.吃泻药或减肥药,伤身,易反弹,且气色不好看。

一行行看下来,太扎心了。很多和你一样的朋友和我交流减肥心得,常向我抱怨,坚持很难。但聊完后,我发现大多数人缺乏科学的方法或专业人士的指导,观念和方法都错了,才会越减越痛苦。
所以,我特别希望能有个机会,把一路踩过的坑,以及我学到的这套风靡全球大半个明星圈的科学饮食疗法,如何在2个月内狂瘦32斤的经验,分享更多人,花很多心思开发这门课,就是希望让大家少走弯路,健康轻松的瘦下去。

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